Stage Body Karaté avec Luc BA - Samedi 1er Octobre 2005 à Saint Lys

Le Body Karaté est un concept récent, mis au point par la FFKAMA. Quand le karaté rejoint le fitness, cela devient du body karaté. Cette discipline se compose de mouvements de karaté et ne demande aucune connaissance des Arts Martiaux.  C'est un entraînement complet du corps,  améliorant à la fois le coeur, les muscles ainsi que la coordination et l'équilibre. Et le tout en MUSIQUE et dans la BONNE HUMEUR.

Pour les 14  à 77 ans et plus, hommes et femmes avec un professeur diplômé d'État.

45 personnes ont participé à ce stage et un nombre important de curieux (non actifs mais intéressés) est venu les encourager. Le Bureau du Club de Saint Lys remercie Luc BA pour sa gentillesse et la qualité de son travail ; il a eu un excellent contact avec tous les participants et a été très applaudi à la fin du stage.

Rappelons que Luc BA avant de s'occuper du Body Karaté a participé à de nombreuses compétitions de la FFKAMA (Fédération Française de Karaté et Arts Martiaux Affinitaires) et a été Champion de France en Karaté Police Combat en 1986 et plusieurs fois champion au niveau international. Bravo Luc !