Salut

seiza	position assise à genou
mokuso	début de la méditation
mokuso yame	arrêt de la méditation
shomen ni rei	salut vers l'avant
sensei ni rei	salut au professeur
sempai ni rei	salut à la ceinture plus avancée
otagai ni rei	salut réciproque

Déplacements

Ayumi ashi	Avancer d’un pas
Hiki ashi	Reculer d’un pas.
Tsugi ashi	Un pied chasse l’autre ( vers l’avant, l’arrière, ou latéralement ).
Yori ashi	Sursaut ( avant, arrière, ou latéral ).
Mawachi ashi	Rotation 90° sur jambe avant
O mawachi ashi	Rotation 180° sur jambe avant
Okuri ashi	Un pied croise l’autre ( par devant, derrière, ou latéralement ).

Blocages

age uke	blocage remontant
gedan barai	blocage balayé bas
gedan juji uke	blocage bas en croix
haishu uke	blocage du revers de main
jodan age uke	blocage remontant
jodan juji uke	blocage haut en croix
juji uke	blocage en croix
kake shuto uke	blocage crocheté du sabre de la main
kake uke	blocage en crochetant
kakiwake uke	blocage double en écartant
kakuto uke	blocage du dos du poignet plié
katate tsukami uke	blocage avec saisie du coude ou de l'épaule
keito uke	blocage avec la base du pouce
kentsui uke	blocage avec le marteau de poing
koken uke	blocage avec le dos du poignet plié
manji uke	blocage double, gedan barai et jodan uchi uke
mikazuki geri uke	blocage du pied en croissant
morote sukui uke	blocage double en cuiller
nagashi uke	blocage balayé
nami ashi	blocage remontant du pied
osae uke	blocage poussé
otoshi uke	blocage poussé vers le bas avec le bras
seiryuto uke	blocage avec la base du sabre de la main
shuto jodan uke	blocage haut du sabre de la main
shuto juji uke	blocage en croix, les mains ouvertes
shuto kake uke	blocage crocheté du sabre de la main
shuto uke	blocage du sabre de la main
sokubo kake uke	blocage crocheté du pied
sokumen awase uke	blocage latéral des deux mains
soto uke	blocage de l'avant bras de l'extérieur vers l'intérieur
tate shuto uke	blocage du sabre de la main vertical
te nagashi uke	blocage balayé de la main
te osae uke	blocage poussé de la main
teisho awase uke	blocage double des paumes
teisho uke	blocage de la paume
tekubi kake uke	blocage crocheté du poignet
tettsui uke	blocage du marteau de fer
uchi uke	blocage de l'avant bras de l'intérieur vers l'extérieur
uchikomi	blocage en entrant dedans
ude uke	blocage de l'avant bras
uke	défense, blocage, celui qui subit l'action (défenseur)

Coups de poings

age tsuki	coup de poing remontant
awase zuki	coup de poing double
choku zuki	coup de poing direct
gyaku zuki	coup de poing contraire
hasami zuki	coup de poing double en ciseaux
heiko zuki	coup de poing double parallèle
kagi zuki	coup de poing en crochet
kizami zuki	coup de poing avant
mae te	coup de poing avant
mawashi zuki	coup de poing circulaire
morote zuki	coup de poing double
nagashi zuki	coup de poing avec esquive
oi zuki ou oi tsuki	attaque du poing en poursuite
tate zuki	coup de poing vertical
ura zuki	coup de poing rapproché de bas en haut
yama zuki	coup de poing double (de la montagne)

Positions

dachi ou tachi	position
fudo dachi	position enracinée
hangetsu dachi	position demi lune
hanmi	position de la poitrine à 3/4 de face
heiko dachi	position naturelle
heisoku dachi	posture immobile pieds joints
kiba dachi	position du cavalier
kokutsu dachi	position vers l'arrière
kosa dachi	jambes croisées, genoux pliés
kutsu	position
musubi dachi	position d'attente, talons joints, pieds à 45¾
naihanchi dachi	position du cavalier
nekoashi dachi	position du chat (vers l'arrière)
reinoji dachi	position en L
sanchin dachi	position du sablier
shiko dachi	position de sumo
shizentai	position naturelle pieds écartés
sochin dachi	position enracinée
tachi ou dachi	position
teiji dachi	position du T
tekki	position du cavalier de fer
zenkutsu dachi	position vers l'avant

Coups de pied

fumikiri	coup de pied coupant
fumikomi	coup de pied écrasant
gedan geri	coup de pied bas
geri ou keri	coup de pied ou de genou
gyaku mawashi geri	coup de pied circulaire intérieur/extérieur
hiza geri	coup de genou
kansetsu geri	coup de pied au genou
kebanashi	coup de pied remontant
keri ou geri	coup de pied
keri waza	technique de coup de pied
kin geri	coup de pied aux testicules
mae geri	coup de pied direct
mae geri keage	coup de pied direct remontant
mae geri kekomi	coup de pied direct pénétrant
mae tobi geri	coup de pied direct sauté
mawashi geri	coup de pied fouetté
mawashi tobi geri	coup de pied fouetté sauté
mikazuki geri	coup de pied en croissant
nidan geri	coup de pied direct sauté à deux hauteurs
sankaku tobi	coup de pied sauté aux trois angles
surikonde mae geri	coup de pied direct après pas chassé
surikonde mawashi geri	coup de pied fouetté après pas chassé
tobi geri	coup de pied sauté
tobikonde mae geri	coup de pied direct après double pas
tobikonde mawashi geri	coup de pied fouetté après double pas
ura mawashi	coup de pied fouetté arrière
ushiro geri	coup de pied vers l'arrière
ushiro geri keage	coup de pied vers l'arrière remontant
ushiro geri kekomi	coup de pied vers l'arrière défonçant
ushiro kake geri	coup de pied arrière en crochet
ushiro mawashi geri	coup de pied fouetté arrière
yoko geri	coup de pied de côté
yoko geri keage	coup de pied de côté fouetté
yoko geri kekomi	coup de pied de côté chassé direct
yoko tobi geri	coup de pied de côté sauté

Nombres

1		ichi	11		juu ichi	30	san juu
2		ni	12		juu ni	40	yon juu
3		san	13		juu san	50	go juu
4		chi	14		juu yon (1)	60	rocku juu
5		go	15		juu go	70	nana juu
6		rocku	16		juu rocku	80	hachi juu
7		shichi	17		juu nana (2)	90	ku juu
8		hachi	18		juu hachi	100	hyaku
9		kyu	19		juu ku (3)	200	ni hyaku
10		juu	20		ni juu	300	san byaku

Kata

	Heian	Paix et tranquillité
	Shodan	Premier
	Nidan	Deuxième
	Sandan	Troisième
	Yondan	Quatrième
	Godan	Cinquième
	Tekki	Chevalier de fer
	Bassai Dai	Attaque de la forteresse
	Enpi	Vol de l'hirondelle
	Kanku Dai	Voir + ciel (vide)
	Jion	Pourrait désigner un temple
	Jitte	Dix mains
	Hangetsu	Demi-lune
	Gankaku	La grue sur le rocher
	Bassai Sho	Bassai court
	Kanku Sho	Kanku court
	Nijushiho	24 mouvements
	Unsu	Main d'un nuage
	Chinte	Main incroyable
	Sochin	Préserver la paix
	Gojushiho	54 mouvements

Règles

	Recherche la perfection du caractère
	Sois loyal
	Surpasse-toi
	Respecte les autres
	Abstiens-toi de toute conduite violente

Arbitrages

aiuchi	techniques simultanées
aka hansoku	disqualification du rouge
aka kike niyori, shiro no kachi	forfait du rouge, victoire du blanc
atoshibaraku	30 secondes avant la fin du combat
attate iru	contact
awase waza	deux techniques effectuées au même moment [2 waza ari]
awasete ippon	deux waza-ari font un ippon
chui	avertissement
encho sen	prolongation
fukushin shugo	appel des juges
fusensho	forfait ou abandon
hajime	commencez
hansoku	disqualification
hansoku chui	avertissement [deux hansoku chui font hansoku]
hantei	décision [long coup de sifflet suivi d'un petit pour faire lever les drapeaux, petit coup pour les faire baisser] (arbitrage)
hayai	attaque la plus rapide
hikiwake	match nul
ippon	un point, technique effective
jikan	limite du temps
jogai	sortie des limites
jogai nakae	directive de retourner dans l'aire de compétition
keikoku	faire attention
kiken gachi	vainqueur par abandon
ma-ai-ga toi	manque de distance
mienai	rien vu
moto no ichi	ordre aux deux combattants de reprendre leur position fixée
motobi	ne se défend pas
nukete iru	hors cible
shikkaku	disqualification
shiro hansoku	disqualification du blanc
shiro kike niyori, aka no kachi	forfait du blanc, victoire du rouge
shiro no kashi	côté blanc vainqueur
shobu ippon hajime	commencez le combat
soremade	fin du combat (arbitrage)
taimin ga osoi	manque de "timing" (arbitrage)
toranai	pas de point
torimasen	pas de point
tsuzukete hajime	reprise du combat
ukete iru	technique bloquée